fbytsteamWitaj na uGraj.com
Przypomnij hasło
Zapamiętaj dane
    



Ten temat jest zamknięty. Nie można w nim pisać ani edytować postów.

Awatar użytkownika
Kobieta

Rejestracja: 10-11-2014 00:54
Liczba postów: 489
Ostrzeżenia: 0
Ostatnia wizyta:21-11-2017 23:46
Online: 11d 2h 40m 45s
Podziękował : 45
Otrzymał podziękowań: 59
Serwer: DD2
Napisany 23-10-2016 20:45 
Obrazek

Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia. Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione. Porażka, poczucie winy, odrzucenie oraz strata wpisane są w naturę życia tak samo, jak sporadyczne obtarcie łokcia. Jednak, podczas gdy zazwyczaj bandażujemy skaleczenie, czy robimy zimny okład na skręconą kostkę, tak nasza apteczka, jeśli chodzi o urazy emocjonalne, nie jest tylko niewystarczająco wyposażona – ona zwyczajnie nie istnieje. Szczęśliwie jest coś takiego, jak psychologiczna pierwsza pomoc dla zranionych uczuć. Bazując na najnowszych badaniach naukowych i korzystając z przykładów z prawdziwego życia, praktykujący psycholog, doktor Guy Winch proponuje kuracje krok po kroku, które skutecznie i szybko pomogą wzmocnić poczucie własnej wartości oraz uwolnić się od urazów i zahamowań, które uniemożliwiają rozwój osobisty.

Czytam od paru dni, i jest rewelacyjna, polecam! :)

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Obrazek


Obrazek


 
 
Ten temat jest zamknięty. Nie można w nim pisać ani edytować postów.

Przejdź do: 
Szukaj:

Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

Zakodował: Duo Projekt: Zonic